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5歳の男の子、入眠までに時間がかかり過ぎますに回答しました。

寝付くまでの時間は個人差が大きいですが、あまりにも時間がかかる場合は睡眠環境や睡眠習慣を見直してみましょう。

眠りのレシピ(西川ふとん提供)に「こどもの寝かしつけ」の記事が掲載されました

クリスマス前の「サンタさんが来るから早く寝よう」は逆効果!?子どもをスムーズに寝かしつけるポイントについて書いています:こちらからホームページにジャンプします

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