生後10ヶ月の男の子です。
生後7か月くらいから眠りが浅く夜に何度も起きてしまい、困っています。
夜22:00くらいに就寝してから1、2時間に一回のペースで起きてしまいます。授乳すると再度入眠しますが、またすぐに起きてしまいます。
本人も日中眠そうにして、機嫌が悪いです。
寝かしつけは授乳や抱っこで行っています。
自分で入眠するように何度も試してきましたが、布団に寝かせても起き上がって母親によじ登ったり髪を引っ張ったりして一向に寝ず、どれだけでも泣き続け、自分で寝ることはできません。
日中に散歩に出かけたり、支援センターに出かけたりと活動量を増やしても寝つきは変わりません。授乳や抱っこでの寝かしつけが眠りが浅くなる要因になるということも聞き、本を見てネントレにも挑戦しました。やはり抱っこや授乳以外での寝かしつけで入眠することが難しく、普段２時間くらいしている昼寝ができなくなりました。夜はネントレ開始2日目までは何度か泣かれながらも２時間ほどかけて、起きているうちに布団に置いてとんとんしていると入眠することができました。
しかし、3日目に入りお昼寝ができない寝不足感からか昼夜問わず激しく泣くようになり、夜もなかなか眠ることができず、結局根負けして抱っこで寝かしつけをしました。
親はもちろん、子どもも寝不足のようで機嫌が悪く辛いです。子どもの脳の成長発達面や今後も頻回な夜泣きが続くことが心配です。
普段は7:15起床、午前寝40分、午後寝２時間、19:00入浴、22:00就寝のサイクルです。
寝かしつけには１時間〜２時間かかることが多いです。寝る２時間前にはテレビを消し、だんだん部屋も暗くして寝やすいようにしています。
暑がりなので、その日の気温に合わせて服装、室温調整して少しでも長く眠れるように努力しています。
子どもが少しでも長く眠るためにはどうしたらよいかアドバイスいただきたいです。

1歳2ヶ月の男の子です。生まれてから今まで1度も夜通し寝たことがありません。
睡眠不足による体調不良、機嫌の悪さも気になります。
改善方法はありますでしょうか？
現在のルーティンです。
5：00〜6：00　　起床
6：30〜7：00　　朝食
7：30〜18：30　 保育園（12：30〜15：00　昼寝）
19：00ごろ　　　夕食
20:00ごろ 風呂
20：30〜21：00　ミルク、就寝
24：00　　　　　夜泣き
3：00〜5：00　　夜泣き
24〜5時の間に何度か起きて泣きます。大体30分〜1時間程度泣いて寝る、1〜2時間したらまた起きるの繰り返しです。ひどいときは覚醒して2時間程度寝ないこともあります。
21：00の寝かしつけは布団に寝かせトントンで寝ますが夜泣きでは寝ないことも多く、抱っこしたり、水分とらせたりしてます。部屋を暗くし、テレビなどの音も一切なってない静かな環境にしていますが起きてしまいます。

半年ほど前から、現在5歳の娘が足を痛がります。(自閉スペクトラムです。)夜、寝ているときに痛いと言います。本人が言うには痛いという表現なのですが、足を叩いたり、バタバタさせたり、痛かったらそんなことしないだろ。という感じなので、私も重く受け止めていませんでした。
ですが、ここ一ヶ月程は夜間に起きて、足が痛いと眠れないことが増えてきました。
私の母と祖母がむずむず脚症候群なのですが、夏に帰省した際、孫の脚をバタバタさせる様子を見て、「私も小さいときこんなにしてた。むずむず脚症候群だよ。」と、言われました。
むずむず脚症候群だとしてどこを受診したものか、わかりません。整形外科では、成長痛と言われました。

4月から保育園に入園する1歳の男女双子を育てております。
現在は朝まで夜通し寝ることがほとんどで睡眠の悩みを抱えていないのですが、保育園入園後の帰宅後〜寝るまでの流れについて悩んでおります。
帰宅後の流れとして①夕食→入浴→睡眠にするか、②入浴→夕食→睡眠の2パターンを考えておりますが、睡眠の観点からはどちらが良いのでしょうか？
ネットで①だと深部体温が下がるまでに時間がかかるため寝付きづらいという情報を目にしたのですが、現状①の流れで入浴から30分以内に寝かせていますが寝つきは悪くありません。
②にすると食事〜睡眠の間隔が短くなりますが、食べてすぐ寝るリスクとして一般的に大人が言われている肥満、逆流性食道炎のリスクや睡眠の質の低下は子どもの場合問題ないのでしょうか？
ご教示いただけますと幸いです。

3歳6ヶ月の娘です。
8時半に入眠後、10時半頃に毎日「ママがいない」と泣きます(母は添い寝で寝かしつけ後、退室します)。
その後母も隣で就寝しますが、夜中に何度も「ママ、トントンして」と声をかけられます。
30分ほどトントンするとまた入眠するのですが、母が動くと起きてしまいます。眠りが浅いのか、睡眠の質が悪いのか、心配です。
そのせいか、日中のお昼寝は2時間半以上、他の子が起きていても最後まで寝ているようです。

2歳1ヶ月女児です。元々まとまって寝ることは出来ない子ですが、2歳すぎても夜間に頻繁に起きます。1歳半検診では指摘ありませんでしたが、個人的にはそろそろ発達障害も疑っています。特に持病などはありません。

平日は8:30〜17:00まで保育園に通っています。午睡は問題なく出来ているそうです(2〜3時間)

毎晩以下のような状況です。
・20時半ごろ寝室へ
・21時ごろ就寝
・0時半ごろ起きる(完全には起きていませんが、全身を突っ張り「抱っこ」と言う)
・以降抱っこで寝かしつけ→布団に置く→起きるを朝まで繰り返す(運が良ければ布団に置けるが、どんなに長くても1時間しか連続で寝ない)
・7ごろ起床
→まとまって寝れるのは3時間が限界ということです。

お昼寝のしすぎもあるかと思い、休日は短めにしたり、なしにしても変化なしでした。

2歳で寝ない、はまだ「個性」で片付けられてしまいがちですが、家族にも頼れず慢性的な寝不足により精神的にも追い詰められ、ご相談させていただいた次第です。よろしくお願いします。

現在3歳8ヶ月です。
1歳までは夜通しよく寝たのですが、1歳過ぎてから夜泣きが現在まで続いています。
ひどい時は夜中に20回程起きたり、一回2〜3時間程起きたりしていました。
泣きながら起きて「立って抱っこ」といい、なだめても足で蹴ったり叩いたりされます。
抱っこしようとしても暴れて泣き続けることもあります。泣き声がすごく、夜驚症のような感じです。
小児科に相談した時は発達に問題はない、年齢的にも夜驚症はない、本人の性格だと思うと言われました。
覚醒している時は夜中に絵本を読んでと言われたりベビーカーで散歩に連れていってと癇癪を起こします。
入眠も嫌がり、寝たくないと言います。本人が希望し入眠時にベビーカーで夜散歩に行くルーティンにしてからは入眠は以前よりスムーズになったような気がします。
平日は保育園に通い、休日は午前午後外で遊び、テレビもないのでほとんどモニター類は見せていません。
夜中起きている時のことは本人は覚えてないことが多い様です。
小児科で母子共に同じ漢方薬を処方してもらい飲んでも効き目がわからず、現在は子どもが味が苦手になってしまい飲んでいません。
小児鍼灸も通いましたが特に効果はわからず、腸内細菌のサプリや生薬も試しましたが効果は感じられませんでした。
日中、疲れやすく、すぐ抱っこになったり癇癪を起こしやすい状態です。
子どもの睡眠外来のある病院も調べましたが岐阜県と遠く通院は難しい状況です。
児童精神科にも電話して状況を話しましたが年齢的なものではないかと言われました。
他に何か手立てはありますか？

中学三年生の発達障害、知的障害のある女の子です。
寝付きはいいのですがとても眠りが浅く、夜中に布団をかけてあげるだけで起きてしまったり、隣の家の車の音などでも起きてしまいます
日中は学校、デイサービスにも行ってとても疲れているはずなのですがどうしても起きてしまうみたいで
起きた後、大きな声で叫ぶのでこちらも寝不足で…
眠りが浅いのを治す方法はありますか？

2歳9か月の男の子です。
知的障害を伴う自閉症ではないかと現在病院での検査等を受けている最中です。
普段は保育園に行っておりますが、お昼寝がとても長くて13時くらいから17時くらいまで寝ています。園の先生とも相談して、短い時間で起きるとその後の活動がとても機嫌が悪いこと、家に帰ると7時くらいに寝てしまうこともあり昼寝を長くしてもうようにしました。
それからは、保育園で17時くらいまで寝て、家に帰りしっかり遊び、ご飯にお風呂と流れを作っているのでその通りにことを運んだあとに、夜寝る時間が21時から22時までに間に寝るようになりました。でも、どんなに遅くに寝ても早いと2時台、平均して3時から4時の間におきることが多々あります。
さすがに、どうにかしないといけないと思いご相談のメールをさせてもらいました。
主人は、無視して朝暗くした部屋にしていたらそのうち寝るだろうと言います。
それは私自身が何度となく試しましたがうまくいきません。
たまたま、二度寝してくれることありましたがそれも本当に数えるくらいの物です。

11歳になる息子の事で相談です。
息子は発達障がいグレーゾーンで体にも障がいがあります。夜尿症もありミニリンメルトで治療中です。
去年には、夜尿もかなり良くなって居たのですが今年4月頃から夜尿症が再発してしまいそこから昼間の頻尿とともに夜間にトイレに何度か起きる事が増えてきました。
ここ、１週間程は、寝付きも悪く布団に9時半頃入るのですが2時間以上眠れず泣いています。
発達障がいと不眠症の関係などを耳にしていたこともあったので、とても不安になってしまいます。
眠れないと辛そうな時、どうしてあげることがいいのでしょうか？

まもなく8ヶ月になる男の子の睡眠についてご相談させてください。
7ヶ月になる頃に寝返りできるようになってから寝付きが悪く、夜間もコロコロと転がり眠りが浅くなっているのではないかと心配になっています。
それまでの寝かしつけは19時に入浴後、保湿・ミルクを飲み、ベビーベッドにて絵本を読む・歌を歌うというルーティンを行いおやすみを伝えると自分で寝ついていました。時間は20時ごろです。
寝返りができるようになってからは、おやすみの後、自分で寝つこうとしますがコロコロ転がって良い体勢が取れないのかグズグズと起きてしまい、しまいにはうつ伏せでうなりだします。20時30分から21時ごろ力尽きて寝る形です。
その後も何かの拍子にコロコロ転がるようで、隣に眠っている私が起きるくらいの音を立ててベビーベッドの柵にぶつかっています。目はつむっているのですが、これが夜中じゅう続いている状態です。
もともと夜間に泣く事は少なく、動いて眠りが浅い時にオムツ替えをしてミルクをあげていました。今も1時〜4時の間に一度ミルクをあげています。最近はミルクの後も1時間近く覚醒してしまい、ベッドの中で泣かずにゴロゴロ起きてしまっている状態です。
泣いていないのにミルクをあげるから目が覚めてしまうのかとあげないでいると朝4時ごろから起きて声を出しています。
一体何から直していけば良いのか途方にくれている状態です。日中のお昼寝は30分で起きてくる事もあれば、2時間以上寝てしまい夜中寝られないのではないかと起こすような日もあります。
活動限界はだいたい2時間前後ですが、お昼寝の時間がバラバラすぎて日々のスケジュールも整わず離乳食も2回食にうまく進めずにいます。
どこに相談して良いのかわからず、この相談フォームを利用させていただきました。
可能であれば今後も相談したいのですが、どうしたら良いのでしょうか。
よろしくお願いいたします。

もうすぐ1歳3ヶ月になる息子が、生後7ヶ月頃からずっとうつ伏せで寝ています。
今月から保育園に入園したのですが、園では仰向け寝でお昼寝できないといけないのに、息子は主にうつ伏せ寝がメインになってしまっていて、困っています。
お昼寝では、家では1日1回2〜3時間(多い時は4時間を超える時もあります)寝るのですが、何かの拍子に起きてしまうと、例え20分程度の睡眠でも、本人の中で「お昼寝1回」ということになってしまうらしく、夜まで寝られません。
保育園では、うつ伏せで寝た後ひっくり返される時に起きてしまい、そのまま覚醒してしまうそうです。
仰向けで寝られるように家庭で練習を、と保育園で言われましたが、夜通しひっくり返し続けても改善が見られないため自分の疲労もきつく、また子供の睡眠の妨害をしている気がして、それに対する罪悪感と心配もあり、困っています。
どうすれば仰向けで寝られるようになるでしょうか?

2歳3ヶ月の息子の睡眠のことで相談です。
日中は保育園で過ごし、お昼寝2時間ほどしております。
夜は20時半ごろに寝室へ行き、寝かしつけをしてだいたい21時には寝てくれるのですが、朝ほぼ毎日5時に目覚めベッドの上で動き回りジャンプしてます。
もっと酷い時は4時半です。
正直親である私たちがフラフラになりそうです。
夜と保育園でのお昼寝を合わせて10時間いくかどうか、という睡眠時間で成長などに影響しないか心配です。

生後一ヶ月になる子供がいるのですが、新生児の時から1日平均10時間ほどしか寝てくれません。(酷い時は7時間や9時間の時もありました)夜は寝てくれるのですが、日中はずっと起きている状態です。(静かに過ごしたり部屋を暗くしたり等工夫しても寝てくれませんでした)
一日中だっこでねかしつけをしても細切れでしか眠らず、がんばっても11-12時間ほどしか寝てくれません。
このままだと発達が心配なのですが、自閉症等の兆候なのでしょうか。また自閉症でない場合でも、このままの睡眠時間が続けば発達に問題が出てしまうのでしょうか。

4年生の途中から不登校気味になり、5年生の時は別室登校から1度は戻れましたが再び通えなくなり、それからはずっと不登校になりました。
勉強や学校に関することは全てしんどいと言って何もしておりません。
元々夜ご飯が遅く、その後に眠気と闘いながら宿題をしていて0時1時に終えて寝るようになり、その後 不登校になりました。
最初は0時くらいだったのが段々と遅くなり、眠れないからとスマホを見るようになり、スマホは脳に悪いから長時間はやめるように言うと、最近ではスマホがダメならと恐竜を狩りに行くようなゲームをしてから布団に入って寝る。を試しておりました。
小児科で抑肝散を処方され飲んでおりますが、夜更かしが過ぎて徹夜になることもあり、それから寝て夕方起きることもあります。寝ている間に何度も唸っているので悪夢に魘されているのかと心配しております。
夜になると色んなことを考えてしまい眠れないそうです。
よきアドバイスがございましたら宜しくお願い致します。

2歳6ヶ月の男児です。
1ヶ月ちょっと早産で産まれ、脳室周囲白質軟化症、精神運動発達遅滞があります。
生まれてから今まで、朝まで通しで寝たことがありません。
おしゃぶりをNICU時代から使用し現在も使用して寝ています。
夜中は急に大きな声で泣き出したり、唸るような感じで泣いたりします。
夜泣きの際は3分くらい見守るようになど、アドバイス貰い実践もしましたが、泣きがヒートアップし泣きひきつけを起こしました。
小児科の担当医に相談はするのですが、発達状態(知的だと5〜6か月と言われてます)やまだ2才だと睡眠が安定しないからねと言われてしまいます。
過ごしやすい環境も整えていますが、改善されず私も仕事を復帰してから寝られない日が続き心も身体も余裕がなくなりつつあります。
朝まで泣いたりするのは、脳室の病気が関係しているのか、ただの夜泣きなのか。
小児科医ではなくどこか違う医療機関に相談したほうが良いのかわからず困っています。

今年5歳になる息子がいます。
寝付くのに平均20～30分位かかります。
酷い時は1時間以上寝かしつけても寝ない時があります。
寝かしつけても必ず1度は起きてしまい、「ママ〜」と呼ばれます。
先日夫婦共々コロナにかかってしまい、別室で寝かせたのですが5回位起き、正味5時間も寝てない状況でした。次の日もなかなか寝付かず、寝るのに2時間位かかりました。
赤ちゃんの頃から眠りが浅いのですが、さすがに心配になり相談させてもらいました。

2歳半の息子ですが9月までおしゃぶり使っており、噛みすぎて壊れたのを機に今まで安定剤だったようで睡眠が狂いだしました。
・保育園で２時間半は昼寝している
・特に熱等体調不良はない
・寝るのが23時半が多い
・朝は保育園に行くため7時過ぎ
・運動量が足りてないと思い散歩30分している(夜の7時半から8時)
・絵本は読んでいるがベッドに中々入らない
・テレビ大好きで消すと大泣きされる
その為、寝室にあったのは撤去した
・車に乗って寝る日もあればそうでない日もある
・時々朝方に流れる
非常にこまっていましてルーチンも中々作れず、保育園側から3歳になるまでに改善しないといけないと言われ焦っています。
どうしたらいいのでしょうか
せめて22:30には寝られるようにしたいです

小学４年生、9歳の息子が発熱時に夜驚症と夢遊病みたいな症状がでました。
幼い時から発熱時などには単発的にあったことなのですが、
今回は10日間以上も連続で発汗（Tシャツがビチャビチャなるくらい）、心臓のバクバク（目で胸を見ただけでわかるくらい）、指の硬直、記憶もあるようなないような。
目もパッチリ開いていて、会話もできます。
歩き回り、時には叫んだり。逆立ちしてみたり、洗濯機の隙間に入ろうとしたり。
自分でもうイヤだ。としんどい。と言いながら歩き回っています。
平然を装っている感じ、我慢している感じでお茶など飲んだりしますが、指など硬直してまた変な行動をします。
ベランダに出てしまいそう。これはアカンやつや。鍵閉めて。と言ったりもします。
こちらも、意識があるのか、ないのかわからないくらい、会話します。
30分以内にはなだめながら、また寝ますが、次の朝に自分がなんかしたのが覚えているような、疲労感があるみたいです。
調べても夜驚症、夢遊病などでてきますが、これに当てはまるのか疑問です。
脳や心臓に異常があるのか心配です。
日常生活、勉強などは、特にまわりの小学4年生と変わらず過ごせています。
どうすればいいかわかりません。
病院もどこに行けばいいのか…本人がすごく気にしているので、本人を病院に連れて行くのはかえって気に病むのではないか。
何かアドバイスあればよろしくお願いします。

小学校一年生の娘についてです。
乳児期より眠りの浅い子で寝言泣きなど３歳くらいまで悩まされました。
寝言泣きは少しずつ減って今はなくなりましたが、今でも朝すっきり起きられず
登校しぶりをする日が多くて困っています。
行きたくない理由で必ず言っているのが毎日授業中眠くて仕方ないということです。
日中眠くない日がないと言っています。
睡眠サイクルは毎日だいたい21時半～22時に就寝して6時45分～7時に起こしています。
自分で起きてくる日もあればわたしが起こして眠いと泣く日もあります。
眠いと言うわりには土日に昼寝をすることもありませんが、疲れやすくもあります。
スポーツなどは特にしておらず週1回ダンスレッスンを受けているのみです。
就寝時間を早めたいのですが、3年生の姉と3歳の妹がおり、この二人は体力があって
どんなに促しても寝ようとしないので、うるさくて眠れないと言って
就寝時間を早めることが出来ません。
入浴は19時半～20時に済ませています。
家庭で改善出来るのか専門医に相談した方がいいのか悩んでいます。

２歳半の娘について相談させてください。
最近、かなり大きな声ではっきりとした寝言を言います。
全て「〜しないで！」とか、「〜だめ！」とか、怒って叫ぶような感じで、それが一晩に何度もあります。
9時ごろに寝付くと、その後3:00くらいから1時間半おきくらいに叫んで、泣き怒りのまま起きてしまうこともあります。多い時には0:00くらいから頻繁に寝言を言っています。
１歳半くらいの時も夜中に突然泣き叫んでパニックのような感じになることがありました。
子どもでも寝言は言うものだと思いますが、あまりに毎日頻繁に、しかも怒っているものばかりなので気になっています。
１ヶ月前に2人目が産まれ、長女の泣き叫びで起きてしまう事もあります。夜間授乳と長女の寝言で、何度も起きなくてはならず辛いです。
長女は癇が強いタイプです。気に入らないことがはっきりしていて、気分の上がり下がりが多いです。そういった性格が影響しているのか、一過性のものなのか、発達に問題があるのか、心配です。

自閉症、知的障害の息子の件でお尋ねします。
寝付きは良く割と早く寝てくれますが必ず4時に起きてしまいます。
卒業して環境が変わってから睡眠が乱れ始め日中も多動が酷くて困っています。
毎日ではなく波があり１ヶ月朝なかなか起きられず過眠になる時期があり、今度は早朝覚醒になり4時起きが１ヶ月続くサイクルが2年続いています。
過眠期間は日中も割と落ち着いていますし別人のように大人しいです。
リスパダールを増やしたりデパケンを増やしたり、ベムソムラやロゼレムを試してみましたがあまり早朝覚醒には効果がなくベンザリンを処方されましたが依存も心配てなるべく使いたくはありません。
飲んでも6時には起きてハイテンションですし。早朝覚醒にはどのような対策がありますでしょうか？

2歳10ヵ月の女の子なのですが、眠りが浅く生まれてから一度も朝まで起きずに眠ったことがありません。
入眠にも時間がかかり30分以上かかります。
そして眠ったと思いそばを離れるとすぐに起きてしまいます。
最近は保育園でも一人昼寝をしないで帰ってきます。
本人はあくびをしたり目を擦ったりして眠そうにしています。
この状況に本人も親も辛いです。
どこに相談して良いのかわからず、このままでいいのか治療などが必要なのか知りたいです。

保育園に通う5歳の息子ですが朝起きるのが苦手で、ほぼ毎朝「眠い」とぐずり続けています。
朝食を食べるのもぼんやりしながら40分以上かかっていますし、保育園でも日中、ゴロンと横になってしまったり、眠いを連発したりすることが、しばしばあるようです。
また午睡は1時間程度取ることもあれば、寝ない日もあるようです。
夜はテレビやスマホなども見せていませんし、毎日20時半から21時までには寝室にいき30分程度で入眠、朝は6時に起きるようリズムは整えているつもりです。
睡眠の効率がよくないのか、そのほかの原因があるのか、小学校進学も間近に控え、少々不安を感じています。

生後3ヶ月の男の子です。
夜寝ている間にジタバタ動きます。
目は瞑っていて泣いたりもしません。
たまに目を薄く開けて目のあたりを擦っています。
酷い時は20秒毎に寝たり起きたりをくりかえしています。
日中は起きた時からあくびをして、すごく眠そうにしています。お昼はピクリともせず爆睡しています。起きた時は泣いてまたすぐあくびをしたり目を擦っています。
朝は7時に起きて夜は19時に寝かせています。
朝寝は9時から30分から45分 昼寝は12時から14時か、14時半まで 夕寝は16時あたりから17時です。 ミルクののみも減って下痢もしています。
夜しっかり寝せてあげたいですが、抱っこしても状況はかわりません。息子の睡眠の深さの問題かと思っています。
部屋は真っ暗にして、湿度も室温も問題ないと思います。

1歳5ヶ月の男の子の父です。
最近、息子が夜中に何度も起きてしまい妻も寝不足で体調が良くありません。
今の息子の1日の流れは、 10~12時に1時間から2時間弱の朝寝をして、お昼を食べた後にお散歩や公園で遊んで15~16時からお昼寝をし17時過ぎくらいに夕飯を食べて19時前にお風呂に入り20時前後でお布団に入ります。
ネットとかでは15時以降にお昼寝をすると不眠の原因になると書いてあったのですが、本当でしょうか?
もっと昼間の活動量を増やして朝寝はしない方がいいのでしょうか?
アドバイスをよろしくお願いします。

1歳2ヶ月になる娘です。
これまで夜泣きは全くなかったのですが、1歳を過ぎたあたりから夜中1時や3時など2時間おきごとに唸り声をあげて起きてしまいます。
毎回ミルクをあげれば寝るのですが、流石に毎日続くと辛いため何か対処法はありますでしょうか？
また、何かの障害なのでしょうか？
ちなみに、なるべく日中は外で遊ばせ、お昼寝は2時間くらいしております。
喃語や指差しはしっかりしております。

ある本に丸く寝かせてあげると良いと書いてあり、授乳クッションの溝にお尻を入れて実践してみると心地よく寝てくれます。
まんまる寝床の作り方にある授乳クッションの端側に丸めたバスタオルを乗せ、上から別のバスタオルを被せ、真ん中を丸く凹ませています。
上記でご相談したいのが、2点あります。

①上記の寝かせ方で朝まで寝かせても良いものでしょうか？普段はベビーベット(平ら)で常に右側を向いて寝ており、これだと2時間ごとくらいで
起きてしまいます。
また、丸くする寝かせ方だと常に上を向いてねており、ミルクを吐いて窒息してしまうことが不安です。
②そもそも丸くではなく平らなベッドで寝かせた方が良いのでしょうか？そのメリットデメリットなどあれば教えていただきたいです。

1歳になった娘の睡眠トラブルで悩んでいます。
昼寝も夜も眠くて目を一生懸命こするけれどもなかなか寝られずにいます。
寝たとしても途中でお座りをして起きる回数が日によりますが何回かあり、再度自分で寝ることができないので私が部屋に駆けつけてどうにか寝るときもあればそのまま寝ないときもあります。
寝ている間も、私は起こさないようにと気をつかってしまうので気が休まらず疲れています。
寝るときは、ほとんど授乳しないと寝てくれません。
授乳以外でどうやって寝かせればいいのかもわからず、うまく眠れない日は、寝かしつけに1時間から2時間ぐらいかかることもありイライラがつのり精神と体力的につらいです。

2歳の娘の相談になります。
正確には2歳3ヶ月で、未だに朝まで起きずにぐっすり寝たことは一度もありません。
因みにまだ卒乳が出来てなく夜中授乳があります。(※ただそれはがっつり授乳しているわけではなく加えるだけで安心して寝るのの繰り返しです)
生活のサイクルとして、午前中は遊ばせ、お昼寝はありません。
18時頃に夕食、19時にお風呂に入り、20時代に就寝させ、23時頃に1発目に起き、おっぱいを飲んでまた寝て、2，3時頃に2発目が起き、朝起きるってサイクルです。ただここ最近もっと酷くなり20時に就寝、23時頃に起き、おっぱい飲まずにギャン泣きで寝てくれなく、電気つけて朝の5、6時頃に寝るって日がここ毎日続いています。
(1週間が立ちました)なぜ朝までぐっすりねれないのか、3、4時間後に起きてしまうのか、睡眠障害なのでしょうか？

小学１年生の長男について相談です。
冬休みが明ける前日より、学校に行きたくない、もっと休みたい、５時間授業が疲れる、と夜に訴え、その日から休み明けの前日夜中２回ほど目が覚めるようになってしまいました。
初めは週に２～３回あり、心配だった為小児科受診し、小健中湯処方され飲みました。すると徐々に夜中目が覚める日の日数は減ってきたように感じました。
また、冬休み中からテレビゲームをやりはじめ、１日１時間半+YouTube３時間などメディア視聴時間も長かったため、それも１日１から２時間、寝る時間も９時までには寝かせるよう環境調整しました。
それでもまだ日曜の夜など目が覚めてしまいます。目が覚めて、本人は私に絵本読んでといい、読むと１０分くらいで寝息をたて、寝ているようです。
その後３時から４時の間目を覚まし、また絵本読んで、となります。
朝は眠そうですが、定刻に起きて学校にはいきます。
そのようなトラブルは入学当初もあり、家でも衝動性が強く、思い通りにならないと、私や弟をたたくことがあります。
それらのことを小児科で相談したところ、ADHDの疑いがあると言われ薬は処方されていません。
早めに検査など進めようと思っていますが、取り急ぎ本人も辛そうなので親ができること、環境調整など、教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

4歳の娘が寝るまでに2時間ほどかかります。
3歳半ぐらいから眠るまで時間がかかるようになり、今では眠るまで2時間程かかり、朝はグズグズです。
保育園では昼寝は２時間しっかりしているそうです。
土日は昼寝なしで10分で寝ます。コロナ禍の2ヶ月の休園中は昼寝なしで早寝早起きでした。
保育園に相談すると、入浴時間、帰ってから体を動かす、土日も保育園の生活に合わせ昼寝すると言われ全てやりましたが何も変化がありません。
むしろ寝れない！と怒るのが増えてきました。
保育園として午睡と眠れないのは関係しない。
頭を使わせて、土日も保育園と同じぐらいの活動量にしてください。30分早く起こしてみますとのことでしたが、何も改善しません。
土日も習い事を取り入れて、必ず公園に連れていき、寝る３時間前からテレビ、スマホ無しで、運動と学習をして、寝る一時間前に電気の明るさを調整し絵本を読んで21時に寝かせます。しかし、ひどいときは12時ぐらいになります。
こちらはずっと寝たふりを続けていますが寝ません。
このままの生活で本当に良いのか何か自宅でやれる事があったら教えていただけると幸いです。

もうすぐ3歳になる子供がいます。
21:30頃寝るのですが、22:30-23:00頃に泣きながら起きてきて、私のことを探しにきます。その後寝かしつけをして離れるとまた探しにきます。
おばけがくるから一緒に寝ないとダメだそうです。
2歳半まで中途覚醒がありましたが一時的に落ち着き、2歳10ヶ月頃からまた再開してしまいました。
私も仕事をしているため、1人で休憩する時間が欲しいです。

2歳半の娘です。
動き出した1歳頃から寝ません。
どんなに上の子と一緒に寝かしつけをしてみても寝つきが悪くやっと寝たと思っても1時間程で目が覚めてそこからはほとんど寝ません。
何もしなければ朝まで起きています。
抱っこして寝かせても10分くらいで泣いて起きます。
飲み物の要求やおやつを欲しがったり、暗い中で寝たふりしてもずっと起きて起こしてきます。

朝は起こせば起きますが起こさなければ朝方から3時間くらい寝ています。
とにかく動いている子で食べる寝る以外はずっと動いています。
ただ人の話は聞けるし会話もできます。活発な子であるかもしれません。
静かに落ち着いては無理なので寝かしつけ前までずっと動いています。
お昼寝もほとんどしませんがふとコテンと突然止まったように寝てしまうといくら起こしても起きない時間が30分~1時間あります。
なんとか寝かさずに起こしてみても夜は全く寝ないし眠くなる事もありません。

音に敏感で少しの音でも起きます。
娘が不眠で夜泣きもひどいので家族全員が寝られない状態です。
泣き声で4ヶ月の5人目もやや不眠傾向で可哀想で心配です。
とにかくまとまった睡眠時間を2歳の娘が取れる方法を2歳の娘が寝てくれる方法が知りたいです。
病的なものがある気がしてみてもどこに連れて行けばいいのか分かりません。
助けていただけると本当に有り難いです。
よろしくお願いいたします。

11ヶ月の息子のことで相談です。
4ヶ月を過ぎてから、夜泣きが頻回になりました。30分〜1時間おきに大声で泣いて起きます。授乳すると比較的すぐ寝てくれます。
ネントレも行ってみましたが、ずーっと大声で泣いておりこれ以上は近所迷惑になると感じやめました。
日中お散歩したり、寝る前のルーティンもネットや本に書かれているようにやってみましたが変わりません。
小児科で抑肝散を処方してもらい1ヶ月飲ませましたが、効果なしです。私もほぼ毎日寝ていないせいか常に体調不良の状態です。
眠い時はパパが抱っこしてものけぞって全力で拒否します。最近は深い眠りに入るまで５〜１０分おきに起きるようになりました。どうしたら少しでも長く寝てくれるようになるでしょうか。
発達障害のある子に睡眠障害が出るという記事も見たことがあるので、専門病院で検査を受けたほうがいいのでしょうか？

6ヶ月次男についてです。睡眠障害でしょうか？
19時に毎日寝ていますが授乳したまま寝入る。その後ひどい時は1時間おきに起きる。その度に授乳して寝かせる。まとめて5時間くらい寝る時もある。朝は5時までには起床。たまに夜中2時くらいに覚醒。真っ暗闇の中、一人で声？奇声？を出しながら寝返りでゴロゴロ。寝ていても寝返り激しい。
昼寝は午前と午後2回、トータル2時間〜5時間くらい。睡眠リズムが安定しません。ねんねトレーニングもしたいのですが、私が疲れていて、つい授乳添い乳で寝かせてしまいます。
実はASD.ADHDも疑っています。目が合わない、非言語コミュニケーションが不成立、抱っこしづらい、あまり泣かない等気になる点育て辛さがあります。
何か治療やできることはありますか？

4ヶ月の子供が就眠中に手足をバッタンバッタンさせたり頭を左右にブンブン振ったり、唸ったりして親が一睡もできない状態です。本人は目を瞑った状態ですが何かの病気ではないか心配です。

8歳の男の子なのですが、数日前から毎晩のように悪夢を見るそうです
内容も覚えています。
調べてみたら悪夢障害というものが、あるらしく心配になりました
少し様子を見ても大丈夫なのでしょうか？
病院に行くとしたら何科でしょうか

こんにちは。初めまして。6歳の男の子がいます。
新生児の時から夜間、2時間以上寝たことがありません。寝ない体質の子なのだろうと思い時間が経てばそのうち朝まで寝てくれるようになるだろうと思って頑張っていたのですが6歳になった今この瞬間まで朝まで起きず寝たことがありません。
一晩で2.3回程ムクっと起きて寝るまで私がとんとんしてあげます。子の身長体重は平均です。
子供も心配ですが私のストレスも限界です。子供は日中眠そうにすることも無く活動に支障はありません。
子供は寝相がとても悪く寝ながら何度も寝返りを打ったりして体勢を変えていて眠りが浅い印象です。
昼寝の有無、部屋が暑い寒いなどの環境の問題ではなく生まれ持った何か？(体質、神経の異常や病気、発達障害など)だと感じています。
このような相談はどこで相談すれば良いのでしょうか？
普通の小児科では睡眠の相談をするのは先生の専門外だったりするのではないかと思って躊躇してしまいます。
よろしくお願いいたします。

6歳女の子
ほぼ毎晩、夜驚症の症状があります。
また保育園から帰宅後、お風呂に入浴する際と喘息の吸入をしている時、ほぼ毎日、泣き叫ぶもしくは寝落ちします。
泣き叫ぶ内容はほとんど「眠たい」といった旨を伝えてきます。
睡眠に障害があるのでしょうか？
また病院に連れて行くならどこに連れて行けば良いのでしょうか？
家庭で出来る対処法などもあればお教えいただきたいです。

小２の男の子です。
夜は寝ないし朝起きないです。
スマホゲームはやめるまでに時間かかり時間かかり取り上げると暴れます。
朝は座らせても目覚めないし、すぐ布団に寝転がります。
元々、学校では場面緘黙や聴覚過敏があり、朝は登校班に間に合わないこと、出発するときにお腹を壊してトイレにこもることが多々ありましたが、最近は登校渋りや遅刻が続きました。家では気に入らないことかまあるとキレて暴れるので手に負えないです。
検査や服薬治療で改善できるでしょうか？

４歳３ヶ月女児です。
アトピー性皮膚炎の診断は何回相談してもつきませんが、小さな頃からずっと夜中に痒みで起きます。
20時〜21時代に寝かせてから数時間後に（日によって起きるのは23時頃だったり午前1時頃だったり様々です）
まず掻き毟りが始まり、話せるようになってからは父母に掻くようにねだり、そのまま２、３時間ほど眠りません。
掻くのをやめると掻いてとねだり、掻いてあげていてもここが痒い、まだ痒い、今度はこっちが痒い、と長々と掻かされます。
毎晩痒みで起きますが、１時間以上長々と起きるのは稀になってきました。
それでも睡眠が足りないことにより成長ホルモンが足りなくなるのでは？等心配です。
ずっと悩んでいましたが、今日始めてこちらの相談を知りました。
皮膚科に通い、部屋を涼しくし、薬を飲ませ、塗っていても改善しません。
心配が強過ぎて、いけないとわかっていてもついつい怒ってしまいます。そのせいで余計に眠れなくなる悪循環になることも多いです…。
とても悩んでいます。よろしくおねがいします。

現在２歳９ヶ月の男の子です。
朝が４時に起きることが多く、6時くらいまで寝てほしいのですがどうすれば良いでしょうか。
夜は20時には寝ています。
小さい頃から夜泣きがよくあり5.6回起きることもあり最近は起きても1.2回にはなってしましたが、夜に寝付いてから朝までぐっすりというのはほとんど無いように思います。
寝られないのはこちらも身体がしんどくて何か解決策はありますでしょうか。
寝る時間を後ろにずらして21-22時に寝かすこともしたのですがそれでも4.5時に起きます。昼寝は最近したりしなかったりで、昼寝がないときは18時くらいに寝ます。昼しないと夜中に何度も起きるので昼寝はまださせたほうがリズムに合っているのかなと思っています。来年には年少になるので昼寝も無くなるかと思いますが何かアドバイスあればよろしくお願いします。

2歳になったばかりの息子の事で相談です。
先月、RSウイルスにかかってしまい風邪症状が続いていたのですが、それとともに寝付く際に鼻詰まりのような感じで息を吸う際にズコッという音と共に泣き叫ぶ状態が続いています。お昼寝、夜共に多い時は20回程度も入眠時に症状が現れます。酷い時はそのまま起きてしまいます。
最近はズコッの音が無く、チュッという音の時もあります。鼻は寝ている時は基本的に通っていると思います。
唾液の量が多く下に垂れているのを多く見かけるので、誤嚥しているのかなとか観察しているのですが、2歳になりたてなので本人が自分の症状を説明できなく予想するしかない状態です。
あと思い当たるのは赤ちゃんの頃から寝る時に下唇を吸う癖があるのが何か原因があるのかもしれません。
耳鼻科で診てもらったのですが、アデノイドは大丈夫そうで扁桃腺がちょっと大きいかなぁと言われ炎症を抑える薬を飲んでいます。
その他にも熱が出たりして小児科でもカルボシステインなども飲んでいます。しかし、耳鼻科の薬を5日ほど経ちますが改善されている様子はありません。
さらに、泣き叫ぶ際に舌を何回も噛んでしまい食事もそんなに食べられなくなり、負のスパイラルに陥ってしまっています。
1ヶ月以上続いているので睡眠不足で成長に影響が出ないか非常に心配です。
専門病院を受診した方が良いのでしょうか？

中3女の子です。
中1冬休み前あたりから不登校になり、友達関係のトラブルやストレスも特に感じていないのに、なぜか学校に行けなくなって、理由が分からないままでした。
中2の3学期になって、夜勤から戻られたお父様が、深夜に部屋の電気がついていることに気付き、どうしたのか尋ねたら、中学生になって１人で自室にて寝るようになってから、暗い中で寝るのが怖く、一晩中明かりをつけっぱなしで寝ていたことが発覚しました。それからは常夜灯で寝るようになったのですが、日夜ずっと明るいまま２年近く過ごしていて、体が眠り方を忘れているようです。
あまりに体調が悪く、もともと明るい子なのですが、精神的にも参ってきて、「死にたい」という言葉は使わないのですが、そういう内容の事を口にする事が多くなったので、心身ともにかなり危ないと思い、お母様に病院を受診する事をおすすめし、心療内科に通院しています。
睡眠導入剤と、抗うつ剤を服用していますが、現在もあまり登校はできず、常に眠い、言葉で表せない体のだるさを訴えています。楽しいこと、嫌なことがあっても、何も感じられない、ということもあります。
お母様と担任の先生は、この時期なので、とにかく学校へ行きなさいと言われて、それもプレッシャーになって寝る前に考えてしまって眠れない、学校へ行けない、を繰り返しています。
お母様は、もちろん我が子の最善を願って体のリズムを取り戻そうとされているのは痛いほど伝わってきます。でも、側から見ていて、不登校になった時点で限界を超えているのに無理を重ねて悪化しているので、このまま「学校に行きなさい」を続けると、心も体もポキッと折れてしまいそうで心配で、お母様にもそのことを伝えたのですが、やはり姿勢は変わらずでした。
体のリズムを取り戻す事が必要なのも確かですが、何が正解か、分からないまま、もう少し様子を見守るしかないのか、迷って相談させていただきました。長文になり、申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

6歳男児です。
以前から夜中に目を覚ましてしまう事は時々ありましたが、朝まで熟睡する事が多い子供でした。
小学校へ入学し環境の変化、6月中旬に1泊入院した事をきっかけに、夜中に何度も目を覚まし騒ぐ事が増えました。
かかりつけの小児科医、神経内科医から漢方薬とメラトニン製剤を処方してもらい服用していますが、朝まで熟睡出来るのは2～3日に一度かそれ以上です。
夜中に目覚めた時は大きな声を出し、自傷行為(顔まわりを拳で叩く)をします。
服用中の薬で様子見した方がいいのか、専門病院を受診した方がいいのか悩んでいます。

はじめまして。
中学3年の息子の事でご相談です。
中学1年：授業の得意不得意関係なく、気を失うようにストンと寝てしまう。
揺さぶり起こしても意識が朦朧としている感じ。
学校の先生から指摘されたが、部活も始まったところなので様子見。
中学2年生：目立った居眠りは減った。
中学3年：また1年の時の様な異常な居眠りが多々見られるようになった。
夜更ししてまでネットやゲームはしていない。
就寝時、無呼吸やいびきもみられない。
この先、学業や就職に影響が出ないよう診察を希望しています。
何科を受診すれば良いのか分からないため、ご助言のほど宜しくお願い致します。

8歳の息子が、毎日20時半にベッドに入りますが、よく21時半すぎに寝たいのに寝られないって泣いて起きてきます。
頭を冷やす冷え枕をしていますがそれでもなかなか寝付けないみたいです。
翌朝、夜あまり寝られなかったって言ってくることがあります。
寝る前までゲームやテレビを観ているのですがそれが原因でしょうか？
深夜に様子を見るとたまに、寝ぼけてベッド上に座った状態でいます。
ちなみに息子は小学校の担任から見て、少し言葉の発達が遅いようです。
授業には今のところ問題なく付いていけていますが、今後本人も困っているようなら発達支援に通うことも考えています。
不眠症で受診した方がいいのでしょうか？

小学2年生の男の子です。

入学してからほぼ毎日授業中に寝てしまい、先生が起こしても熟睡しているようで全く起きず、1時間寝てしまうこともあるようです。

夜は9時過ぎによく寝て、朝は6時にぐずらず起きて睡眠時間はとれていると思います。

小さい頃からよく寝る子でしたが…なにかおかしいのでは、と心配になってきました。
小児科には相談にいきましたが、異常なしでした。
どこで見ていただくのがいいのでしょうか。

よろしくお願い致します。

小学2年生の息子が、毎朝4時半に起きてしまいます。就寝は20時半頃です。
おねしょが治って1年も経っていないので、おしっこに行きたくなってこんなに早起きなのかとも思うのですが、毎日こんな状況で、とても不安です。
どこかに通院すべきかとも思いますが、どこに行けばいいのか分かりません。

現在中2の男子です。
小6の時に小児科より起立性調節障害と診断されましたが、学校へはなんとか起きて行っています。
半年くらい前から、夜寝付けないと訴えあり、その後、寝付きは比較的良くなってきましたが、毎晩2、3回目が覚めます。
最初は入眠後30分か1時間くらいで起き、その後1時間か2時間位でまた起きてくるようなことが毎日のようにあります。
朝はなんとか起きてきますが、フラフラして辛そうに登校しています。
午前中は眠気が強いそうです。
土日はクラブチームの練習に行っていましたが、この半年は土日になると起床時に強い眠気がある為起きられず、練習には参加不可の状態です。
朝になると、寝室とは違う部屋で寝ていることがあるのですが、本人はいつ起きて、その部屋に行ったのか、記憶がないことも度々あります。
4ヶ月くらい前より、思春期小児科へ通院中で、医師からは睡眠薬を出す程度ではないと言われています。
その医師からは起立性調節障害ではなく、自立神経の乱れからくるものだと言われています。
朝起きるのがつらい為、メトリジンも飲んでいます。
睡眠専門外来を受診したほうが良いのか、このままの病院に通院するべきか悩んでいます。

5歳児ＡＤＨＤの男児を担任しています。
他児と同じ時間に寝ようとすると大声を出して暴れるので、1時間くらい遊んでから午睡に誘ってます。
起床まで1時間の睡眠はなんとか出来てますが、起きる時に、パニックになり、大声、癇癪、泣くという姿が毎日です。
結論は、眠かった。と男児本人が言うみたいですが、だからといって、早く寝るのも嫌で。
どのように対応すべきでしょうか。

２歳４ヶ月の男の子について相談です。
1歳を過ぎた頃から夜中1時頃から2時間くらい目はつぶったまま指しゃぶりが続いてしまう状況でした。
最近は目を瞑ったまま体を掻いたり、ゴロゴロ回ったり枕を抱えてみたり、親としたら「眠れているのかな？」という状態です。指しゃぶりをして母の髪の毛を触るのが癖でいたのですが、皮膚炎から指に絆創膏を貼ったら指しゃぶりをしなくなりました。
アトピー性皮膚炎と鼻詰まりがあって抗ヒスタミン薬も服用しているのですが、痒みが落ち着いているようでもモゾモゾしていました。ひどい時は寝ぼけて掻いて血だらけになることもありました。
睡眠障害なのかな？年齢を重ねると寝るようになるのかな？と思いつつ、毎晩のことで私が眠れず辛いです。
1歳３ヶ月になる弟はよく寝ているのに、発達障害かな？と考えてしまいます。
20時半くらいに布団に入って少し遊んで、1時間くらいで眠って、3時間でモゾモゾ、2時間くらい動いて熟睡、朝方少し動いて熟睡。そして朝起きるという流れです。
眠れるようになる方法はありますか？
成長に影響は出ませんか？

中学2年生の次女が睡眠をしっかりとれないようです。
小学生の頃から睡眠が、浅く本人は普通だと思っていたようです。
朝方まで眠りにつけないことや、眠りが浅く熟睡できないなどの症状があります。
１年生から2年生半ばくらいまでは、むずむず脚症候群の症状も見られました。
中学2年生夏頃、小児科の先生に相談したら鉄剤を処方されました。
現在は継続して飲んではいません。
住まいの近くではこども専門の睡眠専門外来が見当たらず、神経内科または睡眠時無呼吸症候群専門の外来しかない状況です。
鉄剤の服用を続けて様子見でしょうか。
他に改善方法が知りたいです。
返信をお待ちしています。

四歳の男の子です。小さい頃から、夜泣きがひどく抱っこをしないと眠れない子だったのですが、アレルギー体質で花粉の時期は特に体を掻いたり、鼻をすすって頻繁におきています。
一時期朝方まであまり起きずに寝てだいぶ楽になったと思ったら、最近また一時間に一回は起き、その度に抱っこをしないと怒って泣き出し、眠れません。
入眠時も10時を過ぎても、「眠くない」「寝れない」と毎日言っています。
何科を受診すればいいのか、また起きる度に抱っこをするのが良くないのか等アドバイス頂けたらと思います。

3歳の男の子がいます。
寝付くのに毎日40分から1時間かかります。遅い時は2時間近くかかる日もあります。
昼寝をしなかった日は30分ほどで寝る日もあります。
寝る前のルーティンとして、歯磨きをした後に絵本を読んでから部屋を暗くするという流れを毎日変えずに行っています。
本人は眠そうにあくびをしながらも、寝るのが嫌でまだ遊びたいと毎日言っています。
外でたくさん遊んだ日でも言っています。
これは入眠障害なのでしょうか？

11歳の息子の睡眠について不安があります。
小さい頃から寝付きが悪く、寝てから1時間、2時間で何度か目覚めていました。
目覚めは機嫌が悪いというか精神が不安定な様子で側にいないと泣くという感じでした。
鼻が弱いこともありいびきもひどかったので長らく耳鼻科も受診していましたが、耳鼻科をかえてもどこもあたりさわりなくその時だけで症状の改善にはつながりませんでした。
小児科で相談し、無呼吸症候群の疑いから大きな病院に受診することになり、9歳で扁桃腺とアデノイドの切除をしました。それからは食が細かったのがしっかり食べるようにはなり、いびきもかかなくなりました。
これでしっかり寝ることができ、細くて小柄だった体型もしっかり寝れたら成長できる、ずっと続いていた夜尿症も治ると期待していましたが、寝てからすぐ目がさめることは治りませんでした。
そのうち、そのうちと思ってましたが、やはり毎日ですし、夜尿症が治ったからか目がさめるたび、寝れないからとりあえずと、トイレに頻回にいくようになりました。
そして私の居場所を確認したり不安がったりする毎日です。私もまた起きたかー、また来たかと、毎晩気が休まりません。夜中も起きているようですし、早朝にもトイレに行ってます。
朝はしっかり早起きですし、日中もよく体を動かしています。ゲームもよく遊びますが、寝る直前まではさせないようにしています。日中眠いこともないそうで、授業もちゃんと話を聞いたりと普通に過ごせているそうです。
しっかり食べるようにはなりましたが、横に太るばかりであまり身長が伸びないので、寝る子は育つっていいますし、眠れてないからかなと心配しています。体の疲れも蓄積しているのではとも気になります。
専門の病院を受診するタイミングもわからず、もう11歳ですし、学校もあるので入院もさせたくないですし、どんな治療が待っているのかも不安があります。
夜寝れないで、起きて私のとこにきて、メソメソする毎日をいまだ送っています。成長と共に治るようなことなんでしょうか？受診したほうがいいでしょうか？

9歳男子です。何年か前から、夜驚症の症状があり、夜中に突然起きて、何かに怯えて震えたり泣いたりが数分あって、寝てしまう、ということが何度かありました。
それが先月から4回ほど続いています。
寝付いて1〜3時間後に突然起きて、ウッと嘔吐して、また寝てしまうということがありました。翌朝には覚えていません。
ネットで少し調べてみたら、てんかん？自家中毒？逆流性食道炎？とか出てきたのですが、何科を受診すればいいでしょうか？

ご相談させて頂きたいのは１歳2ヶ月の娘です。
何ヶ月も前からずっと朝の3時〜5時に起きる方が続いており、もっと遅くまで寝てほしいと思い、あらゆる原因と対策を講じてきましたが変化がありません。

寝入る時間は毎晩19時〜20時の間で、本来は7時位まで寝てほしいと思っております。

昼寝は毎日昼食後12時半から14時半を目安にしておりますが、大体13時半過ぎると起きて、再び寝かしつけるのは難しいほど覚醒します。

確認したいのは、この状態は睡眠障害や発達障害などになっていないか？という点です。

病気は一切しませんが、身長と体重の伸びが遅いと医師から言われました。

小学一年生になる息子が、不登校で昼夜逆転の生活になっています。主人が今年の5月に急死したことも一因ではないかと思うのですが、寝るのが明け方なので昼間は起きられず、午後の2時頃になると起きられるようになります。病院へ連れて行きたいのですが、何科を受診したらいいか、小児科でいいのか、それとも専門外来がいいのか悩んでいます。

11才の娘ですが、もともと寝付きが悪い方だったのですが、ここ2週間くらいは、特に夜に寝付けず、朝まで眠れず、昼過ぎまで眠っています。

頭痛、腹痛、吐き気、乗り物酔いなどがあり、小児科で起立性調節障害と診断されて、昇圧剤を飲んでいます。

夜に眠れなくて退屈な時は、折り紙などをしたり、スマホやタブレットを視てしまいます。
午前中起こしたいけど、なかなか起きられません。

小4の娘のご相談です。
かれこれ一週間毎日、うまく眠れないと訴えています。

毎日21時半ごろに布団に入り、部屋を暗くして環境を整えるのですが、そこから気持ちが高揚するのかはしゃぎだし、２時間くらいは寝付けない様子です。
そのあとも夜中３時くらいまで、ウトウトしては起きてを繰り返し、明るくなる頃からよく眠れるように見えます。

本人は一年ほど不登校で、体を動かすことも多くありません（もともと学校に行っていた頃から放っておくといくらでも起きていられる、というような子でした）。

スマホの液晶などが眠れない原因ということで、寝る１時間前には見ていません。
いままでは寝つきは悪くても30分くらいでぐっすりだったので、本人が眠れないというのが見ていて切ないです。
アドバイス、よろしくお願い致します。

5歳になる長男ですが、小さい頃から夜中に何度も叫んで起きてしまいます。足が痛いというときもあるのですが、理由がわからないことも多いです。
ここ数ヶ月少し落ち着いてきていたのですが、また夜中に4,5回泣き叫ぶことが続いているため、診察を受けたいと考えています。次男が半年前に生まれ、眠れないことがさらに強く親のストレスとなってきたため、なるべく早く受診したいのですが、近くの病院は2ヶ月の予約待ちなので、他に通いやすい病院がないか探しています。アドバイスをお願いできますでしょうか？

小学2年生の男の子です。
夜8時過ぎに布団に入り8時半頃には寝ます。
毎日、朝4時台に起きます。
親の寝ている間にゲームをしたりYouTube見たりしたいだけ？と思っていましたが、起きたらもう眠れない。眠くないから暇だしYouTube見てる。との事です。
また寝てると怖い夢を見るから寝たくないそうです。

小学校に行く時間には眠くなり、授業中に寝てしまう事もあるようです。
勉強は苦手で、最近は難しくて嫌いになったそうで、学校へ行く事も拒否する事があります。癇癪を起こす事も増え、ちょっとした親の言動に腹を立てます。

1歳前後に3度ほど熱性痙攣を起こしてます。
脳波を検査するよう勧められましたが、双子なので、なかなか手のかかる時期で行かずじまいでした。
何か関係あるのでしょうか？

現在1歳8ヶ月の子供がいます。
生まれた時から助産師さんに”寝るのが下手なのね”と言われるほど泣いてばかりで寝る時間が少なかったです。

眠がるのですがお昼寝もあまりできなかったり、最近だと外出していても授乳しないとねれなかったりで自然に寝てくれたことがあまりありません。
夜寝る時間も23時すぎになることも多く、寝ている間も3回ほど起きます。
授乳なしで寝かせたいと思い抱っこ紐で寝かせようとしていた時期もあるのですが2時間程散歩して寝るか寝ないかという感じで断念してしまいました。
授乳していても寝るまでに結構な時間がかかります。
なかなか眠れない割に眠くてかなりぐずりだすのでとても可哀想になってしまいます。
これは睡眠障害なのでしょうか？
睡眠時間が少ないと成長に影響してしまうのでないかと心配です。

自閉症の、3歳の息子がいます。睡眠障害があり、午前2時や3時まで寝ません。
また、起きるのは毎朝8時くらいです。夕方4時くらいに昼寝してしまい、昼寝しない日もあります。
いわゆる入眠儀式は全て試しました。部屋を暗くしたりルーティーンを作ったり日中は疲れさせたり‥でも全く効果ありません。
毎晩メラトニンを1錠(3mg)飲ませていますが、それでも息子は寝ません。どうすれば良いでしょうか？

小学一年生の男児です。小さい頃から、必ず夜中起きてトイレに行きます。寝始めてから、2時間～3時間前後がほとんどで、朝まで一回も起きないことは、年に数日しかありません。寝起きはよく、睡眠時間は9時半～7時まで、９時間半くらいです。食物アレルギーでアトピーも少しあるせいか、肌つやが悪く、目の下にくまがよくできます。昼間はとても元気ですが、これからの成長が心配です。歯ぎしりもありますが、歯医者では心配ないと言われました。どのようなことに気をつければ改善できますか？
どうぞよろしくお願いいたします。

毎晩おねしょをしています。近くの病院で夜尿症といわれて、お薬を２種類出されましたが全く効果がなく、２か月間毎日飲みましたが、効果がないため、今はやめています。気になっていることは、息子はねている時に口を開けていること、いびきがひどいことです。夫も息子と同じようにいびきがひどいため、病院にいったら無呼吸症候群と診断されました。子どもでも無呼吸症候群の可能性はあるのでしょうか？また、無呼吸症候群と夜尿症は関連しているのでしょうか？

言葉の遅れや視線が合わないなどの症状が幼稚園入園前からあり、４歳の時に自閉症疑いといわれました。でも、その後は学校生活もなんとかこなせています。しっかりした診断はまだ受けていません。睡眠については、布団に入るのも、朝起きるのも規則正しく、夜もしっかり眠れていそうです。しかし、日中はいつも眠そうにしていたり、あくびをよくしています。もしかしたら、睡眠不足？と疑っています。どのようにしたら良いでしょうか？

小さいときから身体が細く、好き嫌いも激しいため体重が増えません。昔から気になっていることは、睡眠時間がとても長く、小学校に入学してからも、毎日夜の７時から朝の７時まで１２時間近く寝ていることです。夜はトイレで１回から２回はからなず起きてしまいます。息子は睡眠障害なのでしょうか？いつも不安に思っています。