こどものすこやかな眠りのために

最近はマスコミ等で子どもの睡眠障害の問題が大きく取り上げられるようになっています。
このサイトにたどり着いた方もきっと、子どもの睡眠に不安を感じているのでしょう。
現代の子どもはとても忙しく、夜型の生活が当たり前になっています。それはつまり、健康な睡眠＝『スリープヘルス』が脅かされている、ということなのです。
成長過程の子どもを持つ保護者の方、学校の教員や保育園の先生など子どもに関わる全ての大人が子どものスリープヘルスへ関心を向け、理解を深めることが、まさに今求められています。
このサイトは子どもの睡眠について、医学的に正しい情報をお伝えすることを目的にしています。
朝起きられない、夜に目覚める、すぐに寝つけない、昼夜逆転しているなどの症状で困っていませんか？
子どもにとって睡眠は休息を得るだけのものではありません。知識や知能の定着、さらには脳の形成や発達にも大きな影響を与えることが知られています。
“こどもの睡眠トラブルどっとこむ”には子どものすこやかな眠りのために役立つ情報がいっぱいつまっています。