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5歳の男子、昼間から「眠い」と言います(睡眠効率が悪いですか?)

睡眠コンサルタントのアドバイスをQ&Aから見てみてください。
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生後3ヶ月、夜寝ている間にジタバタ動きます。

睡眠コンサルタントのアドバイスが非常に有効だと思います。ぜひ、Q&Aを見てみてください。
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